Bularreko patologia
Bularraren prebentzioa eta zaintza Bilbon
Bularreko minbiziaren aurkako tresnarik eraginkorrena prebentzioa da: zure errebisioetara joatea. Ginecología Jaion, Jaione Zulueta doktoreak beti sartzen du bularreko miaketa errebisio ginekologikoan eta, zure adinaren eta aurrekarien arabera, ekografiarekin edo mamografiarekin osatzen du.
Zer barne hartzen duen bularreko errebisioak
Errebisio orok barne hartu beharko luke profesionalak egindako bularren palpazioa eta, adinaren arabera, irudi-proba bat:
- 30–35 urtetik aurrera (edo lehenago, bularreko edo obarioko minbiziaren familia-aurrekariak badaude), gomendagarria da bularreko ekografia bat gehitzea.
- 40 urtetik aurrera, mamografia da erreferentziazko proba: ekografian ikusten ez diren mikrokaltzifikazioak detektatzen ditu.
- Bular-ehuna oso trinkoa denean, mamografia ekografiarekin osatzea gomendatzen da.
Autoazterketari buruz
Zure gorputza ezagutzeak adi egoten laguntzen du. Autoazterketak ez du ordezkatzen errebisioak —ebidentzia zientifikoak ez du frogatu berez bularreko minbizia prebenitzen duenik—, baina bai laguntzen du prebentzioaren garrantziaz jabetzen.
Bularra guruin bat da eta asko aldatzen da, batez ere hormonengatik, beraz normala da «koskortxoak» nabaritzea. Obsesionatu gabe: dutxan edo krema ematean konturatu gabe miatzen gara, eta zerbait ezberdina nabaritzen badugu, hori da kontsultatzeko unea.
Arrisku-faktoreak eta aholku genetikoa
Arrisku-faktore nagusia emakume izatea da (kasuen % 1 baino gutxiago gizonezkoetan gertatzen dira). Beste faktore batzuk dira adina, familia-aurrekariak, seme-alabarik ez izatea, lehen hilekoa oso goiz izatea edo menopausia oso berandu izatea, eta estres kronikoa.
Bularreko eta obarioko minbizien % 10–20 inguruk jatorri genetikoa du. Familian hainbat kasu daudenean, edo adin goiztiarretako kasuak daudenean, komeni da azterketa genetiko bat baloratzea. BRCA1 edo BRCA2 geneen eramaileek arrisku nabarmen handiagoa dute bizitzan zehar; horregatik, aholku genetikoa eta jarraipen pertsonalizatua funtsezkoak dira.
Lagungarri diren ohiturak
Elikadura orekatua (gantz aseen eta alkohol gutxirekin), ariketa moderatua ohikotasunez egitea, gehiegizko pisua saihestea eta ez erretzeak ez dute bermatzen bularreko minbizia prebenitzea, baina bai laguntzen dute bizimodu osasungarriagoa eramaten.
Galdera ohikoak
Zer adinetatik aurrera egin behar dut mamografia?
40 urtetik aurrera da erreferentziazko proba. Lehenago, familia-aurrekariak badaude, bularreko ekografia gomendatzen da.
Ekografia ala mamografia?
Adinaren eta ehunaren trinkotasunaren araberakoa da. Ekografia 30–35 urtetik aurrera ohikoa da; mamografia, 40tik aurrera; eta bular trinkoetan, biak konbinatzen dira.
Autoazterketak bularreko minbizia prebenitzen du?
Berez ez, baina laguntzen du jabetzen eta aldaketak garaiz detektatzen kontsultatzeko. Ez ditu ordezkatzen errebisioak.
Noiz komeni da azterketa genetiko bat baloratzea (BRCA)?
Familian bularreko edota obarioko minbizi kasu ugari daudenean, edo adin goiztiarretako kasuak daudenean.
Zenbatero egin behar dut errebisioa?
Urtean behin errebisio ginekologiko bat gomendatzen da, bularreko miaketa barne.
Hartu ordua
Informazio hau orientagarria da eta ez du ordezkatzen banakako balorazio medikoa.